تبلیغات

جیژوان

جیژوان
به جیژوان خوش اومدید . برای دیدن مطالب قفل عضو خبرنامه شوید .
جیژوان


امید دیزاینر

خبرنامه جیژوان
برای دریافت مطالب خوب و از اپدیت شدن جیژوان عضو خبر نامه شودید





Powered by WebGozar

چت با مدیریت
نظرات و انتقادات خودتان را بیان کنید

سجاد دیزاین

پیشرو چت

صفحات

موضوع: پزشکی و سلامت ،

با این صبحانه می توانید به سادگی لاغر شوید
خوردن صبحانه با درصد پروتئین بالا در پیشگیری از اضافه وزن موثر است.
متخصصان آمریکایی معتقدند که خوردن صبحانه حاوی پروتئین بالا به معنای تداوم سیری در طول روز است.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا منطقه کرمانشاه، هیثر لیدی دانشیار دانشگاه میسوری تاکید دارد که با خوردن یکی وعده صبحانه پر پروتئین، فرد در طول روز احساس سیری بیشتری کرده و لذا از این روش می‌توان در پیشگیری از اضافه وزن استفاده کرد.

لیدی می‌گوید: هر چند اکثرا از این امر آگاه هستند که وعده صبحانه بسیار مهم است، اما با این وجود به عنوان یک اولویت به آن نگاه نمی‌کنند.

وی گفت: این بررسی شواهد بیشتری در خصوص اهمیت صبحانه به عنوان یک راهبرد ارزشمند برای کنترل اشتها و خوردن غذا و در نتیجه وزن ارائه می‌دهد.


نتایج این بررسی در مجله «Obesity» منتشر شد.





...

نویسنده : امید قدرتی
جمعه 6 مرداد 1391



امکانات
مشاهده جدول کامل لیگ برتر ایران

مرجع وبلاگ نویسان جوان

نظرسنجی

نظر شما درباره سطح وبلاگ چیست ؟






آمار بازدید
  خوش آمدید
نویسندگان:

آمار بازدید
  • کل بازدید:
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :

وضعیت وبلاگ :
  • تعداد کل مطالب :
  • رنک گوگل :
  • آی پی شما :

آخرین بروزرسانی

تبلیغات